自分の人生をスタイリングし、自分らしく生きていく

「ライフスタイリングレッスン」

女性が自らライフスタイルを選び取る力を
  • わたしにとって
    大切なものに
    気づくこと
  • わたしだけの
    しなやかな軸を
    手に入れる
  • わたしの
    理想の未来を描き
    自分を満たしていく

あなたの人生に「しなやか」で「やわらかい」軸を持ちませんか？

幼い頃に周りにいた親、兄弟、親類、学校の先生から教わったことなど
どんなことでも、〇〇すべき、〇〇しなければならない、
これまで教え込まれた他人の思い込みや常識と呼ばれているようなことを
正としてしまい、
今、自分がやっていること、やろうとしていることは正しいのか
その他人の思い込みを正しいこととして、自分の行動を決めていませんか？

心理学用語ではそれを「他人軸」で生きていると言います。
自分じゃなく他人によって人生が決まっていく。
そうではなく、「自分軸」であなたがどんな人生を生きていきたいのかを決める必要があります。
自分軸の人は、「自分にとって大切なこと」や「自分の心で感じたこと」を基準に、自分が〇〇したい、〇〇したくないと自分の人生を一歩ずつ進んでいきます。
自分が大切にしていることに気づき、大切なもので自分を満たす人生を一緒にスタイリングしていきませんか？
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💎ベーシック講座💎

「人生の問題を解決するたった一つの鍵とは？」

１．ライフスタイリングとは？
まずは、ライフスタイリングを知ることからはじまります。
２．ライフサークルを知る
ライフスタイリングで整える3つのライフサークルを知ります。
３．はじめの一歩
ライフスタイリングをおこなうはじめの一歩を踏み出します。
３．はじめの一歩
ライフスタイリングをおこなうはじめの一歩を踏み出します。

💎アドバンス講座💎

「ライフスタイリングを習慣化するために身に付ける手法とは？」

１．3つのスタイリング方法を知る
ベーシックレッスンで知った3つのライフサークルのスタイリング方法を手に入れます。
２．生活に取り入れる
3つのライフサークルのうち、あなたが整えたいものを考え、そのポイントをお伝えします。
３．あなたの理想の未来を描く
ライフスタイリングをおこなった先にある未来を描きます。大切な2つのポイントをお伝えします。
３．あなたの理想の未来を描く
ライフスタイリングをおこなった先にある未来を描きます。大切な2つのポイントをお伝えします。

💎どんないいことがあるの？

ライフスタイリングとは、「ライフスタイルを決めましょう」というものでも、正解をお伝えするものでもありません。
なぜなら、今の時代「万人に正しい」ことなんてないからです。

特に女性は環境によって、そのライフスタイルを柔軟に変化させていく必要があります。
だからこそ、お伝えしたいのは「答え」ではなくて「考え方」なのです。

一度決めて、おしまいではない。
繰り返すたび、確実に「よりわたしらしい」人生が手に入っていく。

これが、ライフスタイリングメソッドの魅力です。

この人生は一度きりです。
最高に幸せな人生にするために、他の誰かに惑わされず、自分で自分の心の声を聞く「自分の人生に向き合う」時間を定期的に設けることにより、「よりわたしらしさ」を磨くことができます。

～こんな方におすすめです～

・自信をつけて、もっと自分を好きになりたい。

・ついつい始める前に、「正解」が欲しくない

・やりたいこと、したいことを見つけたい

・失敗を恐れず行動したい！

・子育て中で、自由な時間が限られている

・はりきって始めたことが、ついつい三日坊主になりがち

・自由な時間をついつい持て余しがち

・やりたいことがたくさん、何から手を付けたらいいかわからなくなる

・行動した後で、これでいいのか不安になることがある

💎ライフスタイリングレッスン料金💎

内容 料金(税込）
ベーシック講座のみ
８，８００円
アドバンス講座のみ
（※すでにベーシックを受講された方に限ります）
１３，２００円
ベーシック講座・アドバンス講座同時お申込み
１９，８００円
【再受講】ベーシック講座またはアドバンス講座のみ
各　３，３００円
【再受講】ベーシック講座・アドバンス講座同時お申込み
６，０００円
アドバンス講座のみ
（※すでにベーシックを受講された方に限ります）
１３，２００円

開催場所

オンライン
※Wi-fi環境を推奨します

準備していただくもの

・事前にお送りする
ライフスタイリングレッスンのキット

・筆記用具

💎ライフスタイリングレッスン開催日💎

講座名 時間
ベーシック講座
12/18（日）　10:00~11:30
アドバンス講座
12/18（日）　13:00~15:00

💎ライフスタイリングレッスン開催日💎

講座名 時間
ベーシック講座
1/22（日）　10:00~11:30
アドバンス講座
1/22（日）　13:00~15:00

お申込み締切

キャンセルポリシーについて

キャンセル料は講座7日前から発生いたします。
講座日から7日以内の場合・・・キャンセル料50％
講座日から3日以内の場合・・・キャンセル料100％

***　受講特典　***

💎日本ライフスタイリング協会『ライフスタイリングクラブ』💎


①毎週月曜日の朝6時より、代表 菱田紗絵子によるインスタライブ

②月に1度ライフスタイリングのテーマに沿ったワークショップを開催

③『スタイルのある彼女』をテーマにゲストをご招待して対談


※ベーシック講座、アドバンス講座の両方を受講された方限定で
受講者専用ライフスタイリングクラブにご招待いたします。

※年会費、入会費は無料です。
お申込みはこちらから

よくあるご質問 

  • Q
    当日急遽参加できなくなりました。振替をお願いできますか？
    A
    やむを得ずご参加できなくなった場合は、必ずご連絡をお願いいたします。
    ご連絡をいただいた場合のみ別日にお振り替えが可能です。
  • Q
    レターパックの封をレッスン前に開封してもいいですか？
    A
    お楽しみのところ申し訳ございません。
    当日のレッスンの最中に開封しますので、指示があるまで開封せずにお待ちいただけたら幸いです。
  • Q
    レターパックの封をレッスン前に開封してもいいですか？
    A
    お楽しみのところ申し訳ございません。
    当日のレッスンの最中に開封しますので、指示があるまで開封せずにお待ちいただけたら幸いです。

❝　講師紹介　❞

こんにちは　武田真由子です。
自分を幸せにする方法は、ズバリ「自分が喜ぶことを自分のためにしてあげること」だと思っています。

わたしは自分が嫌で変わりたい、けど変われない…を繰り返し、自分の外側に変わる方法の「自分探し」をしていました。そんなとき、アドラー心理学を知り、長所も短所も含めありのままの自分を認める「自己受容」の重要性を知り、魅力や強みなどすでに自分の中にあることを学びました。
それからまずは、自分をよく識るため自分の気持ちや価値観と向き合う時間を取るようにし、楽しいや心地いいや○○したいといった気持ちを大切にするようになりました。
そうするとそれは、自分を愛すること、大切にすることになり、ありのままの自分を認め、自分らしく生きていけると感じられるようになっていきました。その後ライフスタイリングレッスンを受講し、大切なものを大切にできる自分で満たされ、自分を嫌いと言っていたわたしが、自分自身を好きだと言えるようにまでなりました。

ライフスタイリングは、自分自身を識り整える土台創りができます。自分自身が整うことにより、まわりにもその影響が広がっていきます。そんな人をそんな輪を広げていきたいと思っています。